Come lavare i denti: guida per adulti e bambini

Come lavarsi bene i denti

Come lavarsi bene i denti: guida alle tecniche di per una corretta pulizia dei denti per adulti e bambini Una pulizia accurata e corretta dei denti è importante per la salute dei denti. Una cattiva tecnica di spazzolamento potrebbe danneggiare i denti o le gengive. in questo articolo vedremo: Pulizia con spazzolini da denti Tecnica … Leggi tutto

Tacfit, cos’è, esercizi sul Tactical Fitness

Tactical Fitness

Il Tacfit è una disciplina del fitness già molto popolare negli Stati Uniti, in soli venti minuti di allenamento potrete ottenere ottimi risultati Esistono innumerevoli discipline con altrettanti esercizi finess, che promettono risultati strabilianti, in poco tempo con il minimo sforzo fisico. La prima domanda che ci poniamo è sulla reale efficacia di questi e … Leggi tutto

Hypericum perforatum, proprietà e benefici dell’iperico

hypericum perforatum

Viene subito da chiedersi: perché perforatum. Perché le sue foglie sono picchiettate di minuscole ghiandole trasparenti che in controluce appaiono come forellini e che contengono resina e oli essenziali incolori. I fiori sono di un giallo carico e i petali sono ricoperti di puntini neri, che, se sfregati, tingono le dita di rosso. Molti erboristi … Leggi tutto

Echinacea, proprietà, impieghi e benefici

echinacea

L’echinacea è originaria del Nord America; in Italia è presente solo come coltivazione. È una pianta erbacea perenne, con foglie basali riunite in rosette, glabre e a margine dentellato nella E. purpurea, tomentose e lanceolate a margine intero in E. angustifolia. Hanno entrambe fiori riuniti in capolini di colore porpora che compaiono in giugno e … Leggi tutto

Uncaria tormentosa, proprietà e benefici

Uncaria tomentosa, appartenente ad una delle maggiori famiglie tropicali, è un grosso arbusto rampicante, spontaneo nelle foreste del Nord-ovest dell’Amazzonia dove cresce ad altitudini comprese fra 400 e 800 metri s.l.m. Presenta rami spioventi, foglie composte ovali, di colore verde scuro, opposte, tronco quadrangolare provvisto di tipiche spine lunghe 2 cm, ricurve verso il basso, … Leggi tutto

Silicio organico, proprietà, benefici, come trovarlo

Silice organica

Il silicio organico è un elemento nutritivo essenziale della materia vivente, presente nei tessuti dell’organismo, nelle ghiandole endocrine, nel fegato, nelle pareti dei vasi sanguigni ed in modo particolare nei capelli difficilmente l’alimentazione abituale delle persone garantisce il corretto apporto di silicio organico, la cui perdita favorisce l’invecchiamento precoce Il silicio organico è una recente … Leggi tutto